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2018/0116Tue堀未央奈枯れない花

 
 
 
 
 
ピラミッドダービー
見てくださりありがとうございました
 
まさかまさかの純金ピラミッドを
獲得してしまいました...
しかも日村お兄ちゃんと。笑
びっくりしたけど嬉しいです。
大切にします。
また出たいな〜
 
 明日は 19:00〜
生き物にサンキュー
みてください!
 
 
そしてバイトルの新CMにて
私はショップ店員役を
やらせていただいています
 
その服私も持ってます〜♡
へいっ♡
 
高速ダンスも注目して見て下さいー!
 
 
 
 
写真集撮影でアメリカから帰国して
お正月もまったりして
私...大油断してしまい
過去一で身体が重いんです
なので体重を減らすべく
食事管理と
ランニングをしています。
40分以上4キロ以上を目安!
身体が硬いのでストレッチと腹筋もしてます
朝ごはんは
小松菜 りんご みかん バナナの
手作りスムージーに変えて
飲み物はハーブティー
 
 
そして只今大好きなハンバーガーを禁止中
目標に達したらハンバーガー食べる!
 
ファンの皆さんメンバーのみんなへ
私が全然食べてなくても
心配しないでね笑
元気もりもりだよ〜
 
正月太りから脱出したい方...
一緒に頑張りましょっ!
色々試して効果があったら
また報告しますね✨
 
 
 
もうすぐ
親知らずを抜かないといけないの。
怖いなー。
歯医者さん苦手です
 
 
 
 
 
arみてね
 
 
 
香港たのしみ〜
カメラも持ってこ〜
 
シンガポールに続き
ライブでは皆さんと一緒に
盛り上がれるよう頑張ります!
アジアもっともっと行きたいなぁ。
 
 
 
 
 
 
どんな夢も希望も感情も景色にも
ダイヤモンドが散りばめてあって
キラキラで色褪せなくて
決して枯れない。
 
枯れない花にならなくちゃ。
頑張ろうっ!
 
 
では☺︎
2018/01/16 21:18

コメント(557)

みおな、こんばんは。更新ありがとう! ピラミッド・ダービー楽しませてもらいました、生き物にサンキューも勿論見るよ。ダイエットしなくても十分だと思いますが無理しないように。自分には、みおなは何時でも綺麗に咲き誇る花だよ! では、毎日みおなに良いこと沢山ありますように! おやすみおな!!


ピラミッドダービー見たよ\(^^)/
未央奈、こんばんは☺

ピラミッドダービー観たよ!
やったぜ!日村さんとWゲットだったね

ちゃんと運動してダイエットするなんて
未央奈はエライ!!
一緒にガンバロー

未央奈もキラキラ輝いているよ

じゃあまたね☺
堀ちゃん応援してます。食べれるのは健康な証拠なので、身体に良いものなら、必要な分だけ美味しく食べてください。
堀ちゃんの無病息災を願っています~
ミオナ可愛い!次のインテックス大阪の握手会、妹がいくね!ファンレター書いたからみてね!
ブログありがと!

僕も受験勉強して知識と体重が増えたからダイエット頑張る!
今度、親知らず上下左右4本も抜かないとだから怖いww


これからも体調には気をつけて頑張って!
みおなheart04fivefiveseven:flairrun
情熱と知恵
みおなかわいいー
ランニング頑張って
私、未央奈みたいに細くなりたいからダイエットします。。。
同じく正月太りした泣
俺も頑張る〜水泳も結構痩せるからオススメ!
デコ出しめっちゃ可愛いし大好き!!!
応援してます〜〜!
ほりちゃん こんばんは

純金ピラミッドって 言葉だけ聴くと凄い
外仕事で活躍できるって いいよね
バイトルの「へいっ!」も ほりちゃんっぽくて可愛いっす

そんな ほりちゃんが過去一重いって マジ?
((((;゚Д゚)))))))

とても そんな風には見えないけど 体感がって意味なんかな?

でも運動するのいいことだから 頑張って 細マッチョ目指してちょうだい

では
みおぽん!明日見るねぇ〜!
みおなー!
ピラミッドダービー見たよー!
純金ピラミッドおめでとう
最後の問題は、本当に凄すぎた!
今熱出てしまいました
早く治したい〜
みおなー
ブログありがとう!!

生き物にサンキュー見るね!!

香港楽しんで☺
忙しい中ブログ更新ありがとう!
我慢を乗り越えたあとの美味しいハンバーガーを目指して
頑張れ!
どちゃくそ可愛いです
バイトル見たよ やばいぐらいに可愛いので助けてください
親不知頑張ってーー
自分はけっこう腫れて痛かったです(笑)
ブログ更新ありがと!
ピラミッドダービー凄かったね!!
明日の生き物にサンキュー楽しみー!!
身体に無理させないでね笑
未央奈は絶対に枯れない花になれるよ!もうなってるか笑
頑張ってください。応援してます。
頑張ってね!!!
インフル流行ってるみたいだし、気をつけてね!!
らんにんぐがんばー
バイトルの新CM見たよ
未央奈ちゃんのショップ店員さん
めっちゃかわいい

親知らず抜くの痛いと思うけど頑張って
純金ピラミッド獲得おめでとう
しかもお兄ちゃんと一緒に!!
奇跡やな笑笑
未央奈いつも可愛い!!
高速ダンスチェックしますね。
純金ピラミッド日村さんと
堀ちゃん獲得おめでとう
ございます。
みおな!
バイトルの新cm見たよ!ヘイ!いいね笑
美味しそうな物をがっつり食べてるみおなが好きだけどなーあんまり無理せんでね
可愛い‼️(ゝω・´★)
更新ありがと!
歯医者怖いよね。昔は麻酔が嫌で麻酔なしで歯抜いたらめっちゃ痛かったー笑笑
今週会えるの楽しみ!
まさに乃木坂から世界へって感じですね。
二次試験があるのでしばらく乃木坂工事中と曲と色々我慢してみようと思います
我慢すればなにか得られるんじゃないかと思ったからです。
とりあえずあと40日はブログだけ覗きに来させてください。
ここで逃げ出さないで前を向いて大地にたたなきゃいけない時期な感じがします。
センター試験はうまくいきました
二次試験も完璧にこなして晴れて大学生になったらちゃんと堀さんに恩返し?お礼をいいに行かないといけないので笑
やりたいこと一杯有るんですよだから我慢しなきゃいけないこともたくさん頑張ろうって今思ってます。
たぶんしばーらくテレビでも観ないから40日後に堀さんスゲー変わってたら驚くだろうなぁなんて楽しみです。

では、いつなんどきも応援してます。
では(´・ω・`)
scorpiusやったね
更新ありがとう!!!!!!!
最近未央奈がテレビで出てるから嬉しい!
お母さんも未央奈の事可愛いって言ってる!

名古屋の全握待っててね!
ハットちゃん
こんばんは、お疲れさま。
堀ちゃんは、純真で結構強い花かな?
白色か、夏なら向日葵かな?
イメージね!
正月太りかあ~。
写真のハンバーガー禁止ね!
食物繊維やらがエエんやないかな?
朝起きてすぐに水を飲む、とか。
とにかく頑張れ~。
堀ちゃんなら大丈夫やよ、きっと。
更新ありがとう。
ほなね、またね。
一足先にダイエット頑張ってます。糖質少なめにすれば食べる量はあまり減らさなくても痩せるよ〜。

香港楽しみですね。
会社の香港出張が乃木坂の前日まで入ってしまったので、ついでに寄れないか画策してみますw
未央奈ーーーブログありがとう!!!

今日返信遅れちゃった、、

ピラミッドダービーめちゃ可愛かったっす
デコ出しも半端ない!!!!!
握手楽しみ!!!

うどんまるゲリータ
未央奈ちゃんブログ更新ありがと!

よし、未央奈ちゃんがダイエットするなら俺も頑張る!ランニング&食事制限‼️
一緒に頑張ろ!

あ、でも未央奈ちゃんは今のままでも十分ガリガリよ?
あと関係ないけどハット似合うね!可愛い❗

大好き‼️
未央奈が年末からテレビでたくさん見れて嬉しいよ。無理のないように頑張ってね。
未央奈のブログでいつも元気でるー!
応援してます!
これからも頑張ってください!
可愛いですヽ(*´∀`)
親知らず抜くの怖いですよね。私もまだ抜いてません。歯医者はすぐ抜きたがるようですが、抜かない方が良い親知らずもあるみたいです。セカンドオピニオンしてみるのも一つの手だと思います。

ダイエット頑張ってください。くれぐれも無理はなさらないように。
絶賛テスト期間中…笑

ダイエットは無理しないようにね!
目標達成してもハンバーガー食べすぎないように…笑
親知らず俺もまだ抜いてない…今のところ抜く予定なし笑
ブログ更新ありがとう~~~

ピラミッドダービーめっちゃ面白かった笑笑
バイトルのCMも見たよー
へいっ

俺も太ったから体育で頑張って走る~~~

これからも頑張ろー
またブログ待ってまーす
ブログ更新ありがとう!
私も最近、食べすぎてるからやばいな…
ちゃんとダイエットに励む未央奈はすごいね!
大変だと思うけど、頑張って(*^^*)
親知らず抜いたら、すぐに冷やさないとダメですよ。

腫れたら大変です。
ダイエット頑張ってー!ハンバーグ食べてるとこはやく見たいなー
おやすみおな
親知らず抜くの怖いよね!
おれも今日歯医者行ったら来週抜くことになった
お互い頑張ろー!!
ブログ更新ありがとう
ダイエット頑張ってください
僕もハンバーガー大好きです
これからも応援します
ダイエット頑張って!でも無理にやって体調くずさんようにね!
俺もテスト期間終わったら部活出来るでそこで頑張る!

親知らず抜いてぷっくらしたほっぺ見てみたい。ごめん、抜くの怖いよね、大丈夫って自分に言い聞かせて!

テレビで未央奈見れるのすごい嬉しい!いまから正座で待機しとこ。笑
バイトルのCM可愛すぎるーーー

テスト勉強してきます。名古屋の握手会楽しみ!
最近バラエティめっちゃ出てて嬉しい!!
親知らず頑張って抜いてね!笑
みおなふぁいと!!!
俺もがんばろ!

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PROFILE

堀 未央奈

1996年10月15日生
血液型:O型
星座:てんびん座
身長:160cm
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