2016/0904Sun山崎怜奈でこっぱち

火傷、早く治りますように。
嬉しい報告楽しみにしてます！

火傷、ひどくないみたいで安心！
塗り薬を塗ってたらすぐ治る！！


今日、大学の授業の成績発表があって
全部取れたからよかったー
明日、履修登録があるからしてくる！
中国語もやろうか考えたんだけど
ドイツ語が1年でしかできなかったし
TOEIC対策の授業を前期で受けて
後期でも一段階上のやつを受けようと思ったら
かなり大変になるなって思ってやめた〜
来年は取れたら取ってみようかな！

こんばんは。
火傷、大変だったね。とりあえずは安心しました。無事に治ることを祈ってます。痒くなっても掻いたらダメだよ。

ブログの件は、今準備してるのをアップして、追加の報告は前振りだけしておいて、もったいぶってもいいと思うよ。

最近涼しくなってきたから、風邪ひかないようにね。
おやすみなさい。

なちさん！
こんばんわ！
火傷わ大丈夫？
病院いけたと聞いて少し安心したよ！
はやくなおるといいね！
今日は実習で行った高校の体育祭いってきた！
もうみんな弟妹みたいで周りに集まってきてジュースたくさん買わされましたw
若いなーって感じたよ(笑)
青春ってやつだ！
体育祭の本命の舞っていう自作よさこいみたいな応援舞みたいなのがあって
それをみてよくできてるなーって感じたー
俺もあんなんだったのかねー(笑)
なちさんわお仕事だったかな？
あとメールなちさん上位だったね！
なちさんのメール毎日楽しみにしてるよ！
なちさんの本音とか聞けるし
気を使ってない素なのがやっぱり嬉しい！
毎日ありがとう！
ブログわ報告ありでいいとおもう！
ファンもそうだしなちさんが気になってる人とかにも
目に入る場だと思うからお仕事のこととかあった方が
たくさんの人にみてもらえると思うし！
明日になるかな？
楽しみに待ってます！
明日わ研究室に籠って充電器かりてプログラムつくってくる！
でわでわーーーー

【変わりたいなぁ】

それではいつまでたっても変わりませんよ……

タクシーは文章にする事、言葉にする事には力があると思っているのですが……

変わるんだ！
前に行くんだ！
上に行くんだ！

自信を持って発信してほしい。

まぁ、ドコにいてもざきさんを見てるけどね……




あっ、お大事にね m(__)m

いつもモバメでブログ報告来てから来るんだけど。
今回は１ブログ2コメント。

やけど大丈夫？
利き手じゃないのが不幸中の幸いだろうけど、
やけどってヒリヒリジンジンするよね

薬塗って良くしてください。
良い報告ゆっくり待ってます

25日会えるの楽しみにしています。
仕事・学業続いちゃってるだろうけど、
体気を付けてください

モバメも無理しないで大丈夫だからね！
良くなったらその分頑張って貰うから！笑

嬉しいお仕事がまたひとつ増えたようで、そのお知らせを聞いただけで私も嬉しくなってしまします＾＾

れなちは美味しい料理は最後にとっておく派？先に食べちゃう派？
モバメの質問への回答ですが、私は美味しい料理は最初に食べちゃう派なのでれなちの喜ぶ声はすぐに聞きたいです！ｗ
もちろんれなちが無理のないペースで情報発信してくれるのが前提ではありますが＾＾；

ここ最近れなちが楽しみにしているお仕事が続いているようなので情報解禁を楽しみに待ってますね。

おはようございます！


嬉しい報告の解禁日って、いつになるの？
それにもよるね。

まだしばらくかかりそうなら、今の段階でブログ更新してほしいです。もう書き終えて送信ボタンを押すだけなのかな。
次回のブログは嬉しい報告がたくさんあるようだから、待ち遠しいです。

れなち、おつかれさま( ´ ▽ ` )ﾉ

skyだよ(*^^*)

モバメ、読んだよ。
繰り返しだけれど、
やけどが早く治りますように。
初動の対応が良かったんだね、
見た目に残らないなら良かった。

嬉しい報告、楽しみ！

おはよう。

しこく～～かがわ～～うどん～～


待ってます。

れなちおはよー♪
すぐ病院で診てもらえてよかったです☆
ホッとしたけどしばらくは無理しないようにね！
早く治癒することを願っています( >_<)
あと755のさゆとれなちの歌楽しかったよ(´▽`)ノ
行きたいところがいっぱいだけど落ち着いたらまったり旅行できるといいね♪

撮影ファイトーo(^-^)o
今日も１日がんばっていきましょう☆

ではではっ！

おはよう‼

低血圧で起きれないなら、布団の頭の方が持ち上がって起こしてくれる目覚ましグッズ買ったら。

タイマーセットして寝たら時間になると機械が空気を入れて頭の方が持ち上がって行くって感じです。

地震で起きないなら、寝起きドッキリむきだね。

れなち、おはよう♪

今日は朝から雨だし、余計に低血圧には辛いよね(>_<)
電車も混んでるしさ(>_<)

自分も睡魔にはしょっちゅう負けているので、解決策は持ってないんだけど、よく聞くのは何時に起きるんだってのをイメージしてから寝るってあるよね。あれって少しは効果あるのかな。

撮影からの長丁場のお仕事頑張ってね♪自分も睡魔と戦いながらお仕事頑張ります(笑)

海苔の佃煮卵かけご飯好き[o◕㉦◕o]ﾉ　ウィンクれなちはんかぁぃぃ|_-｡) ﾎﾟｯ　おしゃれカフェ一人らんち似合うよね　ナスいいよね　山崎殿告知ありがとうございます(*_Д_)φ　かまぼこふすまパン!お野菜プレート!ウマペロンヌそうだぷー┌(^q^)　にゃんさゆ殿とLOVE~(^▽^(^▽^*)~LOVE　僕たちが付いてるからﾔﾎ━━(*≧∇≦)ﾉ━━ｲ♪　中国語のレッスンファイトo(^▽^)o　メイクアップアーティストのイガリシノブさんの本を(☆∀☆)　755れなちはん×にゃんさゆ殿のブラッコ早送り動画面白かったです(笑)(￣▽￣;)　春学期おめペロ┌(_Д_┌ )┐　ジムセロリ　素っぴんぐうかわ(〃▽〃)　新スニーカーウレピーポーね　お父様とジブリ展( ・∀・) ｲｲﾈ！　コップ(Ｔ▽Ｔ)　カフェオレ好きでふ　こんにゃく好きでふ　お手手心配です(Ｔ▽Ｔ)　2017年ね　僕も低血圧ですが寝起きいいだす(ΞдΞ)ｼﾊﾟｼﾊﾟ　アラーム１０個　755山崎殿×渡辺殿のワンチャン動画可愛かったなぁ(●)´｀･)　お勉強風景もよきカナ(ﾉ´･ω･)ﾉ≡【ｫｯ㌍】
お食事ファイト!明太子卵焼きパワーでペロリンゴ(･∀･｡)
○_＿○
(*・ω・*)
┏Ｕ━Ｕ┓
★ ★
┗━━━┛

【もばめ】
れな～！
おはよう！
今日は雨だね。
たまには雨の音を聞くのも悪くないな、なんて思いながら仕事してます。

そして、朝からメールありがとね。

『もずくめし』
いつもながら、ヘルシーな食事だね。(笑)
それで足りるの？(笑)

撮影なのね。
楽しみに待ってるよ(^-^)

『ご飯事情2』
あ、なるほど。
昼にがっつり食べるのか。
牛丼とかいかがでしょう？(笑)

ご飯ね。美味しいよね。
玄米は好きじゃないけど(笑)

『眠気事情』
うーん、目が覚める方法かあ。
俺は目覚ましが鳴る前に起きちゃうから(笑)
ごめん、分からないわ(笑)

では、仕事に戻りますね！
またね～！

P.S.
火傷は良くなりました？
無理はしないでね。

手、大丈夫？

病院に行ったようでとりあえず安心はしてるけれど、安静に。

何なら手伝いに行こうか？笑

小さな頃に僕も火傷をしたからね、痛みは分かるから本当に心配しておりますm(__)m

とにかくお大事に。お見舞いコメント遅くなってごめんなさいm(__)m

お疲れなち。

明日ちょい緊張することがありまして。。

でも楽しみ。。

また報告します。

れなちさん
こんにちは♪
昼休みです。

撮影のお仕事お疲れ様です。
アップされるのが楽しみです(o^－^o)

相変わらずヘルシーですね(^ω^)

眠気の事だけど、血圧が関係するならなるべく疲れを貯めないことだね。前に仕事が忙しかった時に血圧が２０位下がって100をきったことがあるよ。
僕はどちらかと言えばちょっとしたことで起きてしまうタイプだよ。
だからか眠りが浅いのか眠いときが多いです(--;)

また仕事行ってきます。

またかきますね。

ともやん

れなち〜！テスト2日目終わった！

ねえもし良かったらブログでもモバメでも良いから、シークレットグラフィティーの衣装着てる写メ載せてほしい！！( ੭ ･ᴗ･ )੭

少し寝るくらいなら音と一緒にバイブレーションも設定しておいてイヤホン付けて手に持って寝るようにしてる＼(^o^)／

仰向けになる時は胸の上に置いて手を添えたりとか！


布団でガッツリ寝る時はどうしようもないけど(笑)

れなちこんばんは〜(´-`).｡oO()
昨日できなかったメールのお返事します！

1通目 きのうのよる
無事行けたならよかった！一安心（´-`）.｡oO
でも本当大事に至らなくてよかったよね
今週末には名古屋で握手会もあるしね！ 少しでも痛みが収まりますように…。

2通目 景色
僕も景色眺めるの好きだなぁ 今年の夏休みは家族で山梨県と長野県に旅行してきたんだけど、自然がキレイだったよ〜
癒されました♪ 次は箱根に行く予定✧٩(ˊωˋ*)و✧

3通目 うーみー
次のシングルはすごい期待してる！
目標は高めにね！ 僕も再来週就職試験が待ってるけど、絶対合格するんだ！っていう強い気持ちを持って望むつもり(^-^)
面接試験のために毎日のように原稿のノート見返してるよ〜
最近のれなちはすごい変わった気がするなぁ 本当次は期待！！

4通目 嬉しい報告が
んーー 僕的には早くブログが見たい！笑
先にモバメでその新しい報告を言ってからブログにその報告をするとかはどう？
今日あたりに更新される気がする(´-`).｡oO()

またあとで今日の分のお返事するね！
寝落ちしなければのお話（笑）

こんばんは！ニンジンです。

僕もザキが前に行く瞬間をみたいです。

れなち、ニャンさんは島根と広島に行きたいみたいですね（＾ω＾）ニャンさんが連れてけっていってますよー（；゜０゜）どーしますー(^O^)⁇

こんばんは！


ゆめれな会...これって略称なんだよね！
正式名称は「がむしゃらに夢を追う山﨑怜奈をとことん支える会」なんだ！

そこそこ長いでしょ（笑）
覚えてもらえると嬉しいなぁ！


ではでは、今日もモバメの返信をしたいと思います！

【モバメ】

「ご飯事情２」
このモバメを削除してしまったから、
復元するのに時間かかった。

今日は長丁場だったんだね！
お疲れ様です。
玄米様～～！


「もずくめし」
朝早くからのモバメはモチベーションが上がる！
今日は何の撮影なのかな？
16枚目のジャケット写真の撮影とか？
報告楽しみにしてます！


「眠気事情」
低血圧を改善するなら、これもまた病院に行って
お薬をもらった方がいいかも。
僕の知り合いも低血圧で色々と悩んでいて
病院に行ったら鉄剤を処方してもらって
少しは改善されたみたいだよ！
後は食事の改善かな。
「低血圧・カフェイン」で検索してみて！
良いアドバイスが出来なくて、すみません。


はい！
今日もモバメありがとう！

明日は、テストだから最後の追い込みをしないと。


へば、また明日！

こんばんは！
無事寝落ちせずに起きてました笑
今日も1日お疲れ様でした！
メールのお返事します！

1通目 もずくめし
おはよう〜(´-`).｡oO(
れなちがよく愛用してるコンビニはセブンなんだね！ 僕もセブン派かな〜駅近にあるし、すごく便利！
お弁当が無理な日は必ずセブンd('∀'*)

2通目 ご飯事情2
お昼は何食べれたのかな？
本当れなちの食生活は勉強になります....〆(･ω･。)

3通目 眠気事情
眠気ね わかる。すごく。
今朝は少し涼しかったじゃない？それが逆に気持ちよくてよく寝れたんだよね…。
6時に目覚めたけどちゃんと起きたのは7時10分(´･_･`)
僕が起きた時には妹がもう制服姿で準備終わってて 今起きたのかよ、遅いわ みたいな目で見られてすごい威圧感でした。笑

アラーム10個も設定してるの?!
さすがにびっくり（笑）
いろんなところからぴぴぴぴって聞こえてきて大変そう笑
解決策ねー、僕がやってる方法は例えば次の日がオフだとしてプライベートで何か予定があったら、今日は〇〇があるからもうそろそろ起きようかなー！って考えるとか…。
例え次の日が仕事や学校だとしても、何か楽しみなことを思い浮かべてそれを考えて起きるとか！
嫌なことを考えてたらずっと引きずっちゃうしプラスに考えることがいいかもね！*(^o^)/*

朝からのメールは珍しいんじゃないかな？
一瞬速度制限のメールかと思ったよ〜笑

おやすみなさい！

今日は久しぶりに大学に行ったー
滞在時間は30分ぐらい笑
大学のパソコンで履修登録しないとだから
家でもできたらいいのになーって...笑
往復で2時間もかかるから
この時間を有効活用しないと！

久しぶりに？早く起きたからか
大学から帰りの電車で
なんかだるいなーって思って
午後、Youtubeで動画を見てたら
1時間ぐらい寝てて起きたら
ちょっとすっきりした！
やっぱり睡眠は大事や！笑

なちさん！
こんばんわ！
今日はレジュメ完成させて教授に提出してきたー！
んでプログラムの手直しし始めてねー
けっこう書き込んでこっからまた山場です(笑)
がんばらなねーーー
なちさんに会うためにも！
しかしまたまた台風だとーー
なんか台風と乃木坂ペアだね(笑)
それるといいなー
なちさんと楽しみたい！
今日はなんかの撮影かな？
収録かな？
お疲れ様でした！
少しずつがんばってる成果もでてくるはず！
最近朝起きれないのわ低血圧だからかな？(笑)
言い訳準備しとこ←
でわでわ明日も起きなかんから寝ます！
おやすみー

れなちこんばんは。
9/12モバメのお返事です。


1通目「きのうのよる」

昨日の朝病院行けたんだね。
大事には至らなかったようで安心しました。
早く治るといいね～。
お大事に！


2通目「景色」

東京は、ビルがすごいよね～。
田舎に住んでて田舎から出たことないので乃木坂のライブとかで東京に行くといつも圧倒されます。笑
いつになっても慣れない！笑


3通目「うーみー」

ちょっとずつね、前にいこうね。
れなちなら前にいけるよ。
でも、焦りは禁物～。


4通目「嬉しい報告が」

明日くらいに新しい嬉しい報告と共にブログ更新されるかな？
楽しみにしてるね。
でも火傷したばっかで文章打ちづらいだろうし無理はしなくて大丈夫だからね～。


今日の分もこの後コメントします。
ではでは。

れなちこんばんは。
9/13モバメのお返事です。


1通目「もずくめし」

今日は珍しく朝一からモバメきてたね～。
撮影は先週から楽しみにしてたやつかな？
"撮影"ってことはもしかしてソログラビア！？
楽しみ！


2通目「ご飯事情2」

お昼は好きなもの食べられたのかな？
何食べたのか気になる。笑


3通目「眠気事情」

何しても起きれない時、あるよね。笑
解決策はやっぱり、規則正しい睡眠を取るのが一番かな～。
おれは夜更かしする日が続いたり体内時計が狂ってる時は全然起きれない！
れなちも夜更かししがちだから普段からしっかり寝ることを意識すると変わるかも？

あとこれは個人的な持論というか大事な用事がある時にやってることなんだけど、夜寝る前に次の日朝起きてから出掛けるまでのシミュレーションをしながら寝るとちゃんと起きれる！
お試しあれ。笑


それではまたコメントします。
おやすみなさい。


P.S.
755見たけどさゆにゃんと旅行行けるといいね～。

れなち、おつかれさま( ´ ▽ ` )ﾉ

skyだよ(*^^*)

れなち〜
ちゃんと眠れたのかな？

眠気は、寝不足なんだと思うよー。
まあ、やけどの件もあったからねー。

さあ、仕事頑張ってきます！
ここんとこ、結構タイトなんだけど、
れなちの存在が支えになってるよ。

おはようございます。

朝からどんよりしてます。

昨日も忙しそうだったね。
嬉しい報告待ってるよー。



まだ水曜だけど、頑張ります。

れなちおはよー♪昨日は撮影お疲れさまでした☆
今日はEX大衆さんの発売日だねo(^-^)o
さゆとれなちの関係は今までモバメで少し聞いたことはあったけど、対談の中でもっと二人のことを知れたら嬉しいし大切に読みたいと思います(^_^)v

読んだらまたコメントするね！今日も１日がんばっていきましょう(^_^)/
ではではっ☆

あ！！ごめんなさい明日発売日でした( >_<)!!
楽しみで早とちりしてしまったorz
明日発売楽しみにしてます☆

れなち、おはよ♪
昨日は遅くまでお仕事だったのかな？お疲れ様でした(^-^)

低血圧って規則正しい生活とバランスのとれた食事で改善するって話もあるみたい。この世界だと、規則正しい生活は難しいかなあ。れなちの目標とは反するかもだけど過度なダイエットはあまり良くないかもですね(>_<)
自分も低血圧気味なのかなあ、何だか今日は体調が良くない…
季節の変わり目で体調管理が難しい時期なので、れなちも気を付けてね。

れなち、やけどの回復はどうだい。ティ○ールを使っていたのかな？小型の据え置き型ポットに変えるかどうかだね。部屋に冷蔵庫ぐらいはあるのかな？氷は常備しておいたほうがいいね。コンビニが近ければ氷も買えるけれど。お母さんよりマネージャーさんの方が近くにいたんだね。もしかして、出家一人暮らしといっても乃木坂寮で暮らしているの？
前日夜に送れなかったブログというのはモバメのことですか？それともバタバタでまだ送れてないとか。
７５５の行きたいところ、早とちりして、さゆにゃんに逆襲されてましてね。れなちが江ノ島（神奈川）～鎌倉（神奈川）～函館（北海道）と書いたから、島根（さゆは前から出雲大社に行きたいと言っていた）～厳島神社（広島）と異なった都道府県と書くのは有りだと思ったし、旅行好きのさゆにゃんが間違えるはずはないと思わなきゃ。
アンダーライブの前後のスケジュールが空いていれば島根は無理でも宮島は行けるかもしれないけれど、東京に戻ってきてすぐ握手会があるから、ちょっと難しいかな？

れなちー！
今日もお疲れ様！
おかっぴです！

今日、森俊博さんというグラフィックデザイナーの個展(in原宿)に行ってきました！森さんの作品の独特の世界観が好きなんだけど今日個展に行ってさらに好きになった！手帳買っちゃいました(*´ω｀*)森さんの絵やデザインが自分の手元にある幸せ噛み締めてる～笑
森俊博さん、ぜひぜひ検索してみてね！あと個展は9/26までやってるそうなので無料だし時間があったら足運んでみてね！

9/14、今日のモバメにお答えします！
僕も相手に気を遣っちゃって相談事とかできません…
そんな僕がやってるストレス発散法は3つ！

①音楽を聞く！(ありきたりだけど)
僕はヘッドホンやイヤホンが好きでいくつかのイヤホンで聞き比べとかしてます！同じ楽曲を聞いててもイヤホンやヘッドホンの違いで雰囲気変わって聞こえたりするからオススメしたいけどお金がかかる…笑
②一人カラオケ！
やはりストレス発散には大声出すのが一番！一人だと周りに気を使わなくていいし結構気楽に楽しめます(*´ω｀*)オススメ！
③散歩！
いつも通る道ではなく新たなルート開拓する、これが意外と楽しいです！(あ、でも結構な頻度で迷うのでスマホ必須です笑)
僕は悩み事とか考えすぎて頭パンクした時はよく散歩をします。昼間よく通る道を夜歩くと雰囲気が違かったり、新たな道を見つけたり、気になる雑貨屋さんを発見したりと新たな発見をしてリフレッシュしてます！お金もかからないし一番オススメ！

参考になるかは分かりませんがお試しあれ！

まだ一週間あるけど9/25の個握が今から楽しみで仕方ないです！！！早くれなちと話したい！！！
れなちはその前にアンダーライブがあると思います。楽しんできてね！埼玉の地から念を送ってます！！！

ではでは～
あ、明日発売のEX大衆チェックするね！

明日でテスト終わり〜〜〜！

モバメのとっても分かる！
私のことになっちゃうんだけど、今年高2で新しいクラスになってすごくいい友達と仲良くなれて、あんまり友達に悩みとか相談するタイプじゃなくていつもはお母さんとかに聞き役してもらってたんだけど、その時はどうしても辛い事があって、その友達に相談したの(＞＜)
そしたら、その友達自体はすごい考えてくれて本当に優しいんだけど、私が相談したせいで変に気遣わせて周りの人間関係がこじれちゃった気がして、、

だから私も余計相談しないで、1人で考えたり溜め込むようになっちゃったんだけど（ ; ; ）


なんか私の変な話聞いて(?)もらっちゃってごめんね。！！


えっと、アレだよね発散方法！！！（笑）
私は乃木坂にすごい助けてもらってる( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
何気なく曲聴いてても、そのときにピッタリな歌詞があったり、握手とかライブはもちろん、ブログやれなちのメールでも元気もらえたり、嫌なことも少しずつだけど和らぐ気がする！

でもコレはヲタクの私の発散法だから、、（笑）
なんだろう？あとは私は歌とダンスが好きだから、お風呂で歌ったり何も考えず踊ったりする！！
お母さんに歌ってるとことか聞かれて恥ずかしいけど＼(^o^)／

何も参考にならないと思うけどごめんね。
またコメントするね！

おつかれなち！
モバメの返信
不安になったとき食べ物に走るのも良いんやけど
自分がやってるのはカラオケに一人で入って今、不安な事言いたいことをマイクを使わずにこれでもかと言う大声で叫ぶ。そのあとは好きな曲をひたすら歌う。また叫びたくなったら叫ぶ。これかなりスッキリするから試してみて！

こんばんは

悩みね〜
私の悩みと言ったら、仕事の事です。
仕事以外の悩みって、悩みではないかな。
あくまで私の場合ね。


私の場合は、人に相談します。いろいろ考えるけど、キリないし、口に出すことで、それだけでも少しは解消されます。
聞かされる方は、逆にストレスかもだけどね。
でも、それってお互いさまだよね。
逆に言えば、相談する相手も選ばないとということになりますね。

こんな回答でよかったかな？


れなちゃんには参考にならないけど、飲みに行くとか？
誰かを誘ってだけどね。
カラオケ行くとか？
でも、どっちもお金かかるね。

でも、根本的には解決にならないんだよね。ストレス発散にはなるかもだけど、解決には結びつかないかな。

だとすれば、ストレス解消にもなるし、問題解決にもなるのは、悩みを相談することになるね。


こんなことしか書けなくてごめんね〜

さっきのコメントに書き忘れた！
755のコメント引用ありがと！森俊博さんの作品とてもオススメなので暇な時でいいのでぜひチェックしてみてね！
個展とか展覧会って作品の世界観を直に感じらたりいろんな発見があったりして楽しい♪(/ω＼*)
今度れなちのオススメも教えてほしい！

ではでは～

れなち、火傷たいしたことなさそうでよかったよ～
悩みあるならモバメにぶつけてみよう。みんな温かく見守ってくれると思うから。
後、悩みを言えるメンバーを作るのも大事かな｡
にゃんさんは直ぐに感情移入しちゃいそうだから適してないかも？みりあちゃんだと、ふん何それ私なんてさ～と逆に愚痴聞かされるかも。まいちゅんは大人だからそれでっ？って親身に聞いてくれそう、でも最後にザキも大変だね～とあっさり引いて行きそう。

私のただのストレス発散話でした、ちゃんちゃん

まいまい、女優さんになったねーo(^▽^)oれなちの尊敬する人が新たなステージで変わらない輝きをはなってくれると願っていますm(_ _)mホントにうれしい知らせだったなーこれからも仕事としてまいまいに会う機会がありそうだね(^-^)

れなちさんお疲れ様です(*^^*)

モバメみましたよ！
何となく勝手に親近感湧いてしまいました。笑
悩みって何でか相談できないよね…。

発散する方法…
やっぱり自然を吸収すること！！
自然は色んな力を持っているような気もします。

そしてお手軽なのはやはりランニングじゃないかな？
簡単すぎるけど…でも何も考えないで走ってるとスッキリするよ♪(*^^*)

あんまり良いこと言えないでごめんね！
れなちさんにとって明日も素敵な1日になりますように(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ムムム、、、誰もが皆、弱さを持ってます。誰かに頼らなければいけません。負担をかけて良いんです。愚痴って良いのです。不満、悩みをぶつけて良いのです。次回は逆に聞いてあげれば良いのですから。
人間み〜んな弱っちくて面倒くさい迷惑な生き物です。みんなね。だから助け合って、ケンカして、仲直りして、また助け合って、支え合って生きていくんです。れなちの思いをぶつけれる人は側にいるよ。自分で壁作ってるの。自分で壊さなきゃ。今までの関係が壊れても、弱さをさらけ出してみなくちゃ。人と人の絆は君が思っているほど脆くない。

【もばめ】
れな。
今日もメールありがとね！
仕事終わりに返事を書いてますよ(^-^)

『個別握手会』
俺も個握の方が好きかなあ。
全握も好きだけど、なんか忙しないからさ(笑)
個握だとゆっくり話せるしね。
個握といえば、9月25日に行きますので、また宜しくね！

あ、君の名の衣装だね～

『誤解されること』
なんだろう、こんな事を言うのもおかしいかもしれないけど、
誤解されても良いんじゃないかな？
周りに気を使い続けると疲れちゃうでしょ。
仮に誰かに誤解されたとしても、
れなの事をちゃんと見てる人は必ずいるから、あまり気にしないことも大事だと思うよ。

ストレス発散かあ。
俺ならロック音楽を爆音で聴くかな。
あまりオススメはしないけど、発散にはなるよ(笑)

ではでは、またね～！

誤解されること


何故れなちはそもそも誤解されると思う？


気をつけたり気を遣ったりする前にまずはそこを考えるべきじゃないかな？


俺はこれじゃないかなーって思う節はあるよ。教えないけど(笑)これだけ握手会通って話してきたんだもの。そりゃ色々思う事はあるさ(笑)


完璧な人間なんていやしないんだからあんま気にすんなよ(笑)


気にしすぎるから気を付けたり気を遣ったりしちゃうんだから。れなち真面目すぎるんだよ。もっと楽に考えられる力を養わないとこの先やっていけないぜぇ(笑)


個別握手会


俺も断然個別握手会の方が好きだわ〜全握の時れなち体調良かったためしがないから(笑)それは冗談として(笑)ゆっくり話せるっていう点で個握だよね。


取り敢えず２５日枚数嗜む程度しかないけど邪魔するでぇ(笑)


邪魔するなら帰って〜とか言わんとってや(笑)


じゃあまったね〜

れなちさん
こんばんわ♪

ただいま仕事から帰ってきてきたよ。１日の半分は職場にいるな～。

今週末は名古屋だね。全握に参加する予定だよ♪れなちの所に行きますね(^ω^)

リフレッシュ方法について考えてみた。
小さなことでもいいから非日常的なことをする。運動、映画、友達と会うとか…。
仕事とは少し違うところで、創作してみたりして達成感、充実感を得るとか。チャレンジ表、課題表を作って潰して行く。
僕は屋外の方が気が晴れるのでなるべく外にいるかな。
あとは一人でぼーっとしてると不安にるから何かしらやること見つけてこなしてます。
ごめん。なんか全然リフレッシュからはずれてるね⊿

誤解されやすいとの事だけど、先ず自分の思っていることを完璧に相手に伝えることは無理だと思うよ。
相手の捉え方によっても変わると思うしね｡
だから気軽に相談していいと思うよ。答えのない話や不平不満を永遠としたら、ストレスを与えると思うから、ポイントを押さえて話をしてみるといいと思う。きっと親身になってくれると思うよ。

すでに実践してることとかもあると思うけど、思ったことを乱文だけど書きました。

とにもかくにも応援してるので、気兼ねなく何でも投げてきてね＼(^-^)／

ともやん

れなちこんばんは
僕のストレス発散は散歩でーす。
家の中にいると色々考えちゃうなーってときは
３０分位歩いて川岸まで行くよ。
大好きな乃木坂の曲を聴きながら歩いたら気持ちが楽になるよ。
水がある所は癒し効果が高いみたいだよ。
外の空気は気持ち良いから試してみてね。
れなち大好き

今日は、個人的にいい報告ができると思ったのですけど、残業になってしまって、、、。

はぁ。また握手会の時 話聞いてください。

こんばんは！


ゆめれな会のツバサ⊿
兼ラジオネーム トーコ・リンネです！

まだこの名前を使い始めたばっかりなのですが
トーコ・リンネで画像検索をすると
想像通りの画像が...
画像検索は間に合ってません。

これから、頑張って行きたいと思います！

ちなみに、今読まれたいと思っているラジオ番組は
「エバンジェリストスクール！」
「オールナイトニッポン０」
「ココロの宅配便」
です！


それでは、今日もモバメの返信をしたいと思います。

【モバメ】

「個別握手会」
僕も個別握手会の方が好きだなぁ！
って言っても、
個別握手会は今年の1月末の東京ビッグサイトの
5部の2枚のみ。

確かその日は、別の用事を済ませた後だったから
格好はスーツだったと思います。

また行きたいなぁ。

この間の全国握手会でゆっくり話せなかったので
次回のシングルで予定があれば
個別握手会に行きたいと思います。

個別握手会に行ける人が羨ましい...


「誤解されること」
その気持ち分かるかも。
僕も人にはあまり相談できなくて
自分で抱え込んじゃうタイプなんだよね。
「いつでも相談していいよ」とか言われちゃうと
なおさら、しづらくなるんだよね...

時と場合によるんだけど、そんな時は
汗を流して発散しているんだよね。

小さい頃からやっていたサッカーを友達とやったり
一人の時はランニング、あとは地元の温泉かな！

れなちは最近ジムに通い始めたみたいだから、
そこで汗をかいて発散しつつ、キレイになる！
一石二鳥じゃないかな！

まぁ、参考程度に（笑）


今日もモバメを送ってくれてありがとう！


この後はオールナイトニッポン０
メールが読まれるように今日も頑張るぞ～！
ラジオネームはオールナイトニッポン０の時だけ、
「ゆめれな会のツバサ⊿」です。

それじゃあ、またね～！