2018/0801Wed井上小百合ヽ(｡･ω･｡)ふしぎなものです

さゆちゃん こんばんは♪
脚は大丈夫かな？　頑張り屋さんの さゆちゃんだけど
あまり無理しないで 自分の身体を大事にしてくださいね

日付が変わったから昨日になるけど
『若様組まいる～アイスクリン強し～』のDVD届いたよー！
当日 観劇しててDVD化してほしかった回のだから嬉しいです！
志奈子ちゃんの「やったるで～　やったるで～」
久しぶりに観れて感動が蘇りましたよ♪
あれから約3か月、池袋駅西口のホテル ～ 東口のサンシャイン劇場を
何度も往復したのが今では懐かしいです

週末は大阪の野外ライブ2days頑張ってね
れなちさんも参加できるみたいだから
２人のユニット曲が観れたら嬉しいな♪
大阪は酷く暑いから くれぐれも体調に気をつけてね
それでは おやすみなさい

こんばんは。ブログ更新ありがとうございます。
以前、妹に月はなぜ黄色いの？と聞かれて「月は基本的に白」と答えたことがあります。でも紅月って言葉は赤い月があるって事ですよね。私は月は白いのしか見た事がないです。
ガクたび、見ましたよ～。ここ30年くらいでダンスの需要は増えたと思います。MTVの影響ですかな、音を聞かせてダンスを見せるというスタイルもすっかり定着しましたね。昔アメリカのダンサーが基本的にはダンスはアドリブ、と言っていましたが、日本では振り付けが定着しました。学校の体育の授業でも教えるようになったダンスは時代の象徴かもしれません。
それと、ガクたびとセラミュ、同時期だったのかな？大変きつかったですね。よく頑張りました。えらいえらい。
ではまた。

さゆちゃんお疲れ様です！
お忙しい中ブログ更新有難う！！！！

ガクたび見ました。
過密スケジュールの中、難しいダンスの練習…
どうしてそんなにも頑張れるのでしょうか……？？
アイドルとして弱い部分を一切見せずに、
成功させるということは当たり前のことではありますが、
本当に難しいことでもあると思います。

井上小百合ちゃんの強い意志やこだわりは、
必ず誰かに伝わっているはずだし、力になると思います。
その熱い思いがどんどん受け継がれていくと良いですね！

「無理をしないでね」って
どんなに親しい人に言われても、
無理をしてしまうんだろうなあって思いますが、、、

これからも応援していきますね！！！！！！！！

にゃんさんこんばんは〜〜

毎日暑いね〜〜自分はやっとテストが終わって明日から夏休みです！体がなまらないようにこのクソ暑い中走り込みしようかなとか思ってます！にゃんさんに負けないくらいムキムキにならねば！d(￣ ￣)

にゃんさん家のにゃんこも可愛いね〜〜最近道端で犬ころをみるだけで癒されまくっております！ってそんなことはどうでも良いですね笑笑

ガクたびみたよ〜〜途中感動で涙出ちゃいました(>︿<｡)
選抜アンダーを見てるみたいな気持ちになってたけど、それでもやっぱりチームなんだね！大会も頑張って欲しい！
にゃんさんもダンスお疲れ様でした！バスラと被ったりで大変だったよね、体のメンテナンス忘れちゃあかんですよ！(｀_´)ゞ

セラミュも9月公演あるし、全ツも始まってるしで本当に忙しそう、体調には気をつけてね！辛かったら我慢しちゃいけないよ！
それこそボコボコの足もカンパニーの皆さんに気を遣ってるのかもしれないけど壊しちゃ元も子もないから辛かったら相談するんだよ？

途中なぜか親目線になっちゃったけど笑笑
何事にも全力なのは良いこと！頑張ってるにゃんさんも大好きですよ！無理のない範囲で楽しんでね！
陰ながら応援してます！！！

舞台『若様組まいる～アイスクリン強し～』のDVD到着しました～
たった数ヶ月前なのに懐かしいな～
楽しかったなーと思いながら見ました。

舞台を映像作品としてみるとまた違うね！

さゆ♪こんばんは～⭐️((o(^∇^)o))

今日はっ！！
ブログ更新～！！
あ～んどモバメたくさ～ん！！
有難う～♪♪
(*´∇｀*)

そ、それだけでも嬉しいのにっ♪
若様組まいるのDVDが届く！！
サプライズ的なっ！！
(来るの知ってたんだけどね！笑)
もー。マ～イウェイ♪って感じー。
(意味不明)
兎に角。。嬉しいかったのです♪♪
♪o((〃∇〃o))((o〃∇〃))o♪

早速！若様組DVD見てますが。。
志奈子ちゃん！！雰囲気があってイイっ♪♪
でっ！舞台も面白いでごわすっ！！！
｡ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡

あっ！さゆ、ヨーグルトメーカーなる物を
買ったの～！！いいなー。
自分も朝、納豆に菌繋がりの友情出演で
もれなくヨーグルト食べてるので(笑)
羨ましいぜょ～⭐️
(´；ω；`)

そして！！
さゆ特製のヘルシーレシピ！！
完成度高っ！！すぎょい食べたい～！！
いつぞやに見た置き物ふたたび！(笑)
(*^。^*)

an・anのオフショット有難う～♪

最後のおやすみなさい
の自撮りさゆショットが！！
大好きです～♪♪
(゜∇^d)!!good

では！！おやすみなさい(。-ω-)zzz

ブログ更新ありがとう！
可愛いです！

さゆちゃん
おつかれ〜♪

赤い月、仕事の帰りに見たよ〜
皆既月食とか火星の大接近とか
そんな理由があったんだね〜！

ゾンビ出なくてよかった(笑)



足がボコボコになるまで
頑張ってたんだね！

そのお陰もあってステキな
セラミュが観れたと思うと
僕もさゆにリスペクト！


暑い中お仕事大変だろうけど
さゆちゃんもどうかご自愛ください

(o≧▽゜)o♪♪

アイドルは、歌やダンスでその道のプロに敵わなくとも、
頑張ってる姿を見せるのが売り･･･
ひめかねーさんも、そう言ってましたね。

雲の上の存在ではなく、同じクラブ員として一緒に頑張る、そこでの関わり合いを大切にするのも、
とてもアイドルらしいのかな、
この前のガクたびを観て、そう思いました。
ダンスの回だったからですね。
でも、それはとてもハードなことですよね。
ただでさえ乃木坂は忙しいのに。

芝居はプロだと思います。いろいろ拝見して応援してます。
さゆうさこの甘いセリフに、やられました。
あのね、わたしわかる気がするの･･･

膝が鬼門のしゃゆにゃんこスター様！！
無理せず行きませよ！！
明日があるさ！！
『Take it easy』
LOVE さゆにゃん！！(^-^)

セラミュの稽古の時期と重なっていると知った時は大変過ぎると思いました。最初の方のダンスの練習風景見ても、身体がついていかないだろうと思って。ダンスの素人でも感じてました。セラミュの稽古の時期だって少しでも情報知っているファンは、あまり無理し過ぎないで欲しいとみんなコメント読めばありました。そうはいかない事もわかっていてもね。
でも本番、みんな見事にやり遂げました。AチームもBチームも。感動してしまいました。これからも身体は労わってください。

さゆの膝がめちゃくちゃ痛々しいから心配しまくりなんだけど！

それだけ頑張ってる証拠だから仕方ないけども、大好きなメンバーの痛々しいところを見ちゃうと否が応でも心配しちゃうから、無理だけは絶対しないでな（＾∇＾）

東京も暑いけど大阪は輪をかけて暑いので気をつけてくださいなー

さゆにゃん！お疲れ様！！
足が痛々しくてー泣 ほんとに頑張り屋さんだ。
今週末大阪公演楽しみにしてます！！
健康に気をつけて！元気なさゆに会えますように！

いつもお疲れさまです。
無理をしてしまうところもきっとあなたの大事な一部分なのかと思います。
そうした自分も大切になさって下さい。

これからも応援しています。
ただ少し心配です、どうかご自愛下さい。

赤い月出会えなかったわ、ライブ頑張って

あ、そうだ。ダブルワーク体験も見たよ。ワイプにこにこさゆ(^-^)
モッツアレラめっちゃ美味そう。でめっちゃ美味そうに食べるさゆの表情良かった。
うん色々な仕事がある。ちなみに自分の仕事だと、無理は絶対出来ない。しない。無責任な頑張りが下手をしたら自分はおろか他人の人生を壊してしまう。平常心。焦らず確実に。ミスは最小限にとどめる。休む時はしっかり休む。などなど常々言い聞かせて。
で、色々見て聞いて、さゆってけっこうネガティブから入っていくんだなあと。え！苦手なの？って思う事よくあるけど（笑）でも本番にはしっかり形にして結果出してと。確かに上手い下手は大事な事だとは思うけど、何かまた別のもの。気迫とか姿勢とか。
さゆが俺を惹きつける要素って、なんだろう？と。はっきり言って見れば見るほど綺麗になっていくし。見た目は確かにあるけども、それだけではいずれ飽きる。今までそれなりに芸能人や役者さん見てきたけど、やっぱり自分の中でここまで演技やパフォーマンスを見たい！ってなる人はさゆが初めてで…
ふしぎなものです（笑）それではおやすみなさい。

さゆの膝が心配です。無理しないで

小百合さん、こんばんは。

一日お疲れ様でした m(__)m

お忙しい中、ブログ更新して頂きまして、
大変ありがとうございました m(__)m

また、モバメも沢山送って頂いて、
こちらも大変ありがとうございました m(__)m

自分もお弁当作ります *^^*
そして、醗酵食品もかなり食べます *^^*

最近は、お料理をガッツリ作ると熱いので、
ササッと作れる物に傾いています >_<

この時期ですが、お味噌汁は簡単、お手軽ですけど、
具沢山にすればバランスいいですから、
お味噌汁はマストになってます *^^*

後玉子料理が多いですね。
卵が栄養満点食材なので、玉子焼き、目玉焼き、
オムレツ、かに玉と卵料理も多いです。

もっと簡単にしたい時には、ネコまんまですね >_<
それも、お味噌汁に卵を入れて、半熟で仕上げて、
ご飯を入れて食べると >_<

夏野菜は身体を冷やす食材を良く使いますね。
茄子を使う事が多いです。

麻婆茄子一択なんですけど >_<

そして、7月31日は火星が地球に大接近だった日でしたね。

そしてお月様も大きかったですね *^^*
小百合さんブログで書かれている通り、
ちょっと赤身が掛かってましたし。

自分もお月様と火星が共演だなって思いましたけど、
真っ先に、セーラームーンとセーラーマーズが
思い浮かびました *^^*

ちょっと、頭の中がセラミュ色に染まっている様です *^^*

あっ、後、自分は赤い月からは、ゾンビじゃなくて、
悪魔が出てくると思っていました。

赤い月を魔界からの扉にして、赤い月を開いて悪魔が
こちら側の世界に入ってくるのでは...
って子供の頃思っていました。

大人になってからも、赤くて大きな月を見ると、
ちょっとゾクッてしますよね >_<

って事で、7月31日は火星とお月様にしっかり
会えましたよ *^^*

ブログにananさんのオフショット載せて頂きまして、
大変ありがとうございました m(__)m

この写真大好きです *^^*

そして、とてもお綺麗です(///ω///)♪

あっ、えっと、背中がです...

一日大変お疲れ様でした m(__)m

夏バテはジワジワ迫って来ますので、
しっかり食事して、睡眠もタップリ取って下さいませ m(__)m

とても素敵な小百合さんに、沢山の笑顔と幸せが、
舞い降りて来ます様に。

応援しております m(__)m

にゃんさゆ お疲れ様

なんとも
痛々しい足だな
そして
愛おしい

大好き
またね v

本当にお疲れ様でした！
明日もがんばれそうです！

さゆブログ更新ありがとう！
俺は少しだけ赤い月見れたよ？
熱中症には気おつけてね！また温度が高くなってるからね
ガクタビお疲れ様です
さゆ無理すぎだよ膝がボロボロじゃん
休める時に休んどかないとね膝のケアも忘れずにね
頑張りすぎるのも良くないからね1番はさゆの体調だからね
teamSTAR
みんなで頑張ってきたからね
リスペクトとほんとにね俺もteamSTARリスペクトしてるし
さゆもリスペクトしてます。握手行くとボケやってしまうけどね笑
リスペクトしてるし好きだし


おやすみ



てんま

ガクたび見たよ。
高校生にもかかわらずあんなにレベル高いダンスができるんだね！感動した！
膝がボロボロになっても立ち続けるさゆはやっぱりカッコいいぜ(≧∀≦)！

さゆにゃんガクたび見たよ！

バスラのリハとセラミュと同時進行だったからほんと大変だったよね(>_<) さゆにゃんが頑張ってるのは画面から伝わってきたし、満身創痍の中よくあそこまで高校生のみんなと踊れたのは、さすがプロだな、と思ったよ！

まだまだコンサートはあるし来週は新曲発売になるからまた忙しくなるけど、メンバーみんなで最高の夏にしてね(^o^)

ではまたね。さゆにゃん大好き（≧∇≦）

ガクたびお疲れ様でした～(^o^ゞ
色々平行してやってて大変やね～(^-^)
体調気を付けて休めるときはゆっくりね(*^^*)

更新ありがとう

膝、お大事に。
夏バテに気をつけて。
これからも応援しております。

がくたび観たよー衣装貰ったときの
しゃゆが子どもみたいで印象的だったよ

さゆちゃん、お疲れ様です！！
脚お大事にして下さい！

さゆ大好き！！

毎日アロエヨーグルト&納豆でうぇーい┌(_Д_┌ )┐れ。自炊ウマペロンヌそうだぷーヾ(=ﾟ･ﾟ=)ﾉﾆｬﾝ♪スイカすぎょい[岩蔭|](ｴ)￣)ピクニック風さゆにゃんきゃわわ♡うれぴーぽー(o￣◎￣)oバブゥ♡桃けんぴゅー(_Д_)〇のCM素敵な繋がりね(　ﾟдﾟ)ｳﾑ♡脚ったんセクシーでありがたや( ;-(ｴ)-)ゞｸﾏｯﾀﾅｧ…

ねこまる君の気持ち分かるような気がします

暑すぎてぐたーって人もしたくなりますよ

さゆちゃん可愛い大好きもうすぐ真夏の全国ツアー大阪土日楽しみにしてるねさゆちゃん見つけるよ そのあとの京都個別も宜しく ✌

さゆ。

ブログ更新ありがとう♪

忙しくしている事
とても私は嬉しいですし

また沢山。あなたを観れる喜びは
何よりも大切で私の幸せです。

表の輝きからは
想像出来ない

作り上げる信念の下…
あなたの全身全霊で挑む何か

覚悟のような…

作品に浸透していくような…
観て頂くとき。全身で解放するような…


いつも休憩を…
ファンとして、
しつこいけど、お願いしてしまいます。
m(__)m


膝は観ていられません。
かわいそうで切ない。

ですが、あなたのチームに対する優しさが
なんて美しいのでしょう。



メールでの
ご飯♪
沢山ありがとう♪＼(^o^)／

お身体のなかから、
気を付けてなさっていて
とても安心している私は。(何様？)

と勝手に想ってしまいました。

どれもが美味しそうで…
その色合いからも食欲が出そうですね♪

いつぞやのカエルさんも居ますかね？
久しぶりです。

スイカは
美味しかったでしょうか？

羨ましく想います♪

お弁当。
その全てがバランスに優れていそうで

私の最後の日に食べたい！(>_<)


それにしてもお弁当の時の描写。
穏やかで…
なんて可愛らしい顔をするのでしょう。


大切に観ています。

ありがとう。♪





ゆっくりご飯を頂いて
ゆっくりとした時のなか

読書などして…

季節を穏やかに感じて

大切な方や思い出を
想い

優しくお身体。お心。
安らぎに満ちて…

そんな想像すらしてしまう。

あなたに
安らぎが…

疲れが癒されますように…

そしてまた元気に
とても素敵なあなたの笑顔を

沢山の人に魅せてほしい。
そう。想います。




帰り道
いつも夜空を見上げます。

月も星も
とても美しく輝いています。

日々違っていて
私に安らぎを与えてもらっています。

ありがとう。

ボロボロの身体になっても頑張ってるさゆが好きだ(≧∀≦)

さゆ、おはよう
過密スケジュールよく頑張ったね‼
さゆの足を見たらバスラや舞台でのパフォーマンスを思いだし満身創痍なのにあれだけ頑張っていたと思ったら、自分も、もっと頑張らなければと思うと同時にさゆの頑張りに涙が出ました。ありがとう
暑いから水分補給して熱中症に気をつけてね‼
大阪ライブ楽しみましょう‼
さゆ大好き

しゃゆ♡しゃゆ♡ブログ更新ありがとう〜

大阪、毎日暑いとよーーーー。

長居ヤンマースタジアムライブ、二日間行くとよ♡

身体にきをつけてね♡

痛々しすぎるやん！(°д°)
さゆちゃんこそご自愛ください！

ブログ更新ありがとうございます！ガクたびお疲れ様〜かっこよかったよ〜！足大丈夫ですか…(;_;)自分の体第一に！休んでくださいね。
さゆ可愛くてほんと大好き！これからも応援します！

さゆブログ更新ありがとう！
ダンス見たよ！本当にさゆは和服が似合うと思った！

さゆ 暑過ぎるから水分補給ね

ガクたび見たよ！凄く良かったし、感動した。

初めは苦戦しながらも、本番ではしっかりと仕上げて来た姿に感動しました！

さゆの周りに対する感謝の姿勢もすごく好きだし、ますます応援したくなりました！

がくたび、とても良かったです。
さすがさゆを含めた乃木坂のメンバーはプロだなって
感じた番組です。
人に勇気や元気、感動を与えてくれるのがエンターテイメントに関わるプロの人達だと思っていますのでさゆはやっぱりプロ意識の高いアイドルだと感じました。
頑張って下さい。

さゆにゃんブログ更新ありがとう！自分も膝を手術した経験があるので膝の悩みはよくわかります…本当に気をつけて下さい まだまだ暑い日が続くので体調に気をつけて下さいね！

さゆ

本当に暑いねぇ。

猛暑。酷暑だもん。

脚。

多分頑張りすぎなんじゃない？

酷使的な。

でも、ほら、勲章っていうじゃん？

無理しちゃいけないのは
ダンス部のみんなも
さゆにゃんも一緒だよ！

これからも応援してます！！！

チャァオ～～!☆彡



にゃん、おはよぉ⤴⤴❕❤❤❤




ガクたび、良かったよぉ～～⤴⤴❤❤❤❤❤笑顔




感動したよぉ～～⤴⤴❤❤❤❤❤笑顔




皆さん真剣で、ガッツあるなぁ～⤴⤴❤❤❤笑顔





にゃん、膝悪いの大丈夫かぁ～⤴⤴❔❤❤❤




解る、ホントよく解る❕・・・




俺もさぁ～モトクロスをやっていたから～～



バイクを膝に挟んで走たり、転倒して何度も膝にバイクが降ってきたから～



両膝から下の足、内側に向いてぇ～～



日常～膝に負担かかる、かかる‼



以前、痛くて仕方がなかったから、イチ日～・・



スクワット300から500回やって、膝の周りに筋肉を付けてぇ負担をなんとか減らしたよぉ～～⤴⤴❕



にゃん、一様膝の周りは～



自分で、筋肉と筋は柔らかくなる様に～～・・



手や反対側の足のかかとで、ほぐしておきなぁ～❕



自分でやってもめっちゃ痛いけど、筋を柔らかくするとホントあとが楽だよぉ～～⤴⤴❕❤❤❤❤❤笑顔



特に膝から上を❕❤❤❤



ただぁ～～・・



最初はやり過ぎてあとで痛くなるから、ほどほどにねぇ‼❤❤



その辺は、大事だから～・・



見極めてねぇ❕❤❤❤笑顔




それじゃ～にゃん、大阪ライブ頑張れよ‼❤❤




バイ❕❤❤❤笑顔
(*^▽^)/★*☆♪






☆大人しい、おすまし！より☆彡

舞台にがくたび、お疲れ様でした！
ツアーもやっているけど、
体調崩さないように頑張ってください！

初コメします。
舞台お疲れさまでした。
セラミュでさらに成長することができたんですね。文章からすごく伝わってきました。

ガクたびも感動しました！

今月の京都でお会いできるのを楽しみにしています♪

ブログ更新ありがとう！
無理しないでね！
大阪ガンバレ！

がくたび見ました！
本当にさゆ感動したよ
今まではもちろん好きだったけど、今回はそれだけじゃなく努力者として本当尊敬できる人だなぁて思った

さゆだけじゃなく乃木坂のみんながどれだけ努力してるかちょっと知れた回でした本当に感動した

めっちゃパワーもらったから自分も勉強頑張ります
受験終わったら絶対会いに行くから！

大阪公演楽しみにしてます
最近ショールームとかでお疲れのようだから、体だけは気をつけてね