2015/1214Mon桜井玲香2015.12.14

玲香様、こんばんは！
お疲れ様でした！
有線大賞、衣装もかわいいけど、髪形いいよねー
やはり、玲香はかわいい（// //）
ホント、かわいい玲香が観れて、今日は、幸せな気持ちで寝れるｗ
それではノシ

とてもすてきな髪型だと思います。

いろいろチャレンジしてみてください。

あっ、なーちゃんと同じ髪型だねー！！
全然似合ってるよ( ＾ω＾ )

お疲れ～～♪

ブログがんばってますね❤

今日はMJ収録のあとに有線大賞があったみたいやね！ 時期的にMJの放送は来年になるのかな？
有線大賞はリアルタイムで観れませんでした… 録画しておいて良かった！
ここさけで声優してたこともあってか、吉田羊さんが今、話したい誰かがいるを口ずさんでたよ〜
、話したい誰かがいるを口ずさんでたの

れいかかわいい(^o^)ーー今年も残すことあとわずかだね〜笑笑今年は乃木坂のファンになったりして高校に進学したりして色々変わった年でした。乃木坂46大好きだよ〜年末がんばれーー*\(^o^)/*

クローディアちゃんお疲れ～～♪(笑)

今月は？
ブログがんばってますね❤

有線大賞見てて、珍しく(笑)可愛いなぁと思ったら髪型が変わってたからか♪
キャプテンの女子力～(*´ω｀*)

玲香～っ⭐いつもありがと～っ♪お疲れ様！！
玲香可愛い～っ⭐
MJ楽しみ♪
玲香たちのおかげで、俺も楽しみが色々あって嬉しいよ♪
番組、全部観るからね♪
今年も最後まで玲香らしく、おもいっきり楽しんで！
体に気を付けて頑張ってな！
いつもここから応援してるよ！
またねぇ～っ♪玲香～っ⭐
今日も玲香が、笑顔でありますように！！

リクエスト大賞おめでとう＼(^o^)／

キャプテンお疲れさま！
髪型ええやん。
MJの写メもみんな無邪気でめんこいやね。

忙しい中、ブログ更新ありがとうございます(^-^)

有線大賞お疲れ様でした‼
キャプの珍しい髪型を見たかった…と思っていたところにブログで見れて嬉しいです(^-^)
そうなんです、有線大賞は見れなかったんですよ笑…

次はMJですね‼
絶対に見逃しませんから笑

ポップコーンTシャツより。

玲香、お疲れ様！
有線のリクエスト大賞おめでとう！

髪型めっちゃ可愛いね！
すごい似合ってる！
ぜひぜひ紅白でも！

玲香たん　こんにちは
有線大賞　生放送おつかれさまでした。シーソーなかったのが残念でしたが、みんな輝いていて、存在感は示せたと思います。
また、ＭＪの収録もあったそうで、こちらは放送が楽しみです。
前日の乃木坂の「の」も聞かせていただきましたが、全くの「素」のままの３人組で、ゆるいトーク、安心して聞かせて頂きました。でも、かなりんが言っていた、「大阪での舞台」以来、何となく玲香が声の通りがよくなって～って言う部分、確かにと思いました。
考えてみれば、それだけ今月も充実している証拠だと思います。とにかく、今年は締めくくりが目標であった「紅白出場」。キャプとしてずっとずっと言い続けてきただけに、思いは誰よりも大きいと思います。まだだたくさんテレビもあるし、クリスマスライブもあるし、握手会もあり‥‥、充実した最高の１２月、全員が健康で走り抜けられますよう、お祈りしております。
それでは、また‥‥。

れいか可愛いし綺麗だな大好きです

こんばんは。

玲香ちゃんのお嬢様感がすごく増してるね！
すごく良いと思うよ。

でもオシャレのために我慢しなくてもとも思うんだよね。
踊ったりするときは無理しないで欲しいなー。

有線大賞視たよ～♪
乃木坂ちゃん
リクエスト大賞おめでとう＼(^o^)／

クリスマスライブいきたかったよー(>_<)

最近色んなところで番組出ててのってますな♪

桜井玲香さん
髪型凄く似合ってますよ！
可愛いです～！
キャプテンとして色々大変だと思いますが
これからも体に気を付けて頑張って下さい

おつかれさまー！
有線大賞の時の髪型珍しかったよね！！
一瞬でわかった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日もみんな輝いてたよ♫
体調には気をつけて年末まで頑張れ〜！！

有線大賞見たよ〜( ^ω^ )
玲香、可愛かったわぁ(*^^*)
髪型似合ってたよぉ！

MJもバッチリチェックするね(^^)
クリライも参戦するので
楽しみにしてます(*^^*)

玲香さん、キャップ！初コメントしますね！

日本有線大賞録画だけど観たよ！
確かにハーフツイン？かな？珍しいよね！でも可愛いと思いますよ！じゃなくて可愛すぎだよ～〜❣

玲香さん、ますます綺麗になってきましたねって失礼かな？でも本当に綺麗ですよね！

ＭＪの収録は衣装からするとポピパッパパーかな〜
楽しみです。

ではまたコメントさせて頂きますね！

では玲香さんおやすみなさい！
今日はゆっくり休んで下さいね！

朝早くからお疲れ様でしたー☻

絶対にチェックするぜ！

カレーにシナモン入れたら、体に良いらしいよ
冷え性にも良いみたいだから
試してみてね(^-^)v

玲香お疲れ様！

髪型めっちゃ似合ってたよ！

今年も残りあとわずかだけど

お互い一生懸命頑張ろうね

髪型可愛いね

ど、どうした、、、桜井はん！
ブログもモバメもいつも3倍だっ！
あざーす♪

玲香ちゃんこんばんは♪

有線大賞お疲れ様♪皆凄く良かったよ！髪型可愛いよ！似合ってる♪どんどんやって欲しいなぁ♪これからの歌番組もチェックするね！それではまた♪

髪型、顔立ち、衣装、ハッとする素敵さです。

パンプスとかヒールとか一生履かないと思うから
れいかみたいに女子のあるあるわかんないやｗ

クローディア風めっちゃ可愛いじゃん！
似合ってるよ！またその髪型やってねー(人ﾟ∀ﾟ*)

キャプ綺麗っす⊂((・⊥・))⊃

れいか～最高に可愛い髪型(^-^)
全握行くからね(^^)v

有線大賞お疲れ様でした
　
髪型、確かに珍しいけれど似合ってますよ！
　
可愛いです
　
師走に入って文字通り忙しいみたいですが、体には
　
気をつけてくださいね(^^)
　
後、Merry X'mas show 2015楽しみにしています！！

　

玲香ちゃん♪

日本有線大賞
お疲れ様でした(о´∀`о)

いっぱい抜かれてたでぇ！

めっちゃ美人さんでした(^-^)/♡


歌番組いっぱいで嬉しいです(＞ω＜｡)


MJもチェックします！！



忙しい師走
最後まで駆け抜けて下さい(*^-^*)


頑張ってね✨✨


応援しています！


ほなまたね➰v(=∩_∩=)☆

乃木坂を引っ張って自分も目立つ。
これがれいかの課題かな？来年の

シュウタですp(^-^)q


正直めっちゃくちゃ可愛いです！！！


玲香ちゃんファンやから基本なにしても可愛いって言うけど、めっちゃ可愛い髪形で似合ってるよ＼(^o^)／


ときめくわ～～★


分けたりするのも、耳かけたりするのも好きやけどね(^-^)


今回のは間違いなくトップ3には入ってるよ☆


俺美容師やからけっこう信用してほしい！



玲香ちゃん本当大好きです！

早く桜井キャプに会いたい(^^)/

武道館まで体調崩さずに頑張って！

れかたーんヽ(∀)ﾉ♪
クリライ20日参戦しますよ～(´-ω-`)♡
楽しみ!!٩( ᐛ )و
1/9、1/10幕張メッセの握手もいきまーすヽ(∀)ﾉ♪
わくわくしすぎ症候群発症！笑
この間持っていったのに渡し忘れたお手紙と新しく書いたお手紙持っていきます( ‐ω‐)b
あのTシャツ着ていこうかな～♪♪

れいか〜ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

れいか～！。お疲れさまンサタバサ～。観たよテレビ。うむ。安定のキレイ可愛いかった。パンプスみたい…美女にパンプス似合うよね～

玲香、
有線大賞では、ゆる巻きクローディアヘアーに
金の装飾の黒のワンピースで、
玲香はとっても可愛かったね。
カメラにも良く映っててよかったよ。
MJの放送も楽しみだね。

もうすぐX'masライブだね。
準備は順調かな。
玲香のこれまでより高いテンションの
へケートみたいなMCも期待してるよ。
ボレーロさんの こんにちわんたんめんも
やってみてね。
もちろん、玲香の高い声の上手な歌も、
キレキレのダンスも
とっても楽しみにしてるよー。

玲香ちゃん有線大賞お疲れ様でした。残念ながらボクは仕事で観れずでした(泣)
MJは絶対観るね。年末まで忙しい毎日だろうけど体調崩さないようにしてね。応援してるのでガンバ～。

さゆりんクローディアちゃん風

...か・可愛いっす。

キャラじゃない髪型だけど。なんて書いておりますが、何てかですね、食べ物の好き嫌いではないですが、嫌いだから、食べない！ではなくて、嫌いだけど、食べてみよう。みたいな姿勢も大事かな？

とか思ったりします。

大事なのは、バリエーション（幅の広さ？）みたいなことであろうと思いますのでね。

自分のキャラじゃないから、という理由で、自分の可能性みたいなものを狭めることはないんでわないの？

可能性。∞（無限大）みたいに考えていったほうがいいのでは？
って思います。

つけたし。
冷え性なんだぁ。
とのことで。

ま、書き始めたらすんごく長～くなるんで、ちょぴちょぴっと書いておく。

冷え性ってのは主に女性が訴える症状ではあるのね。
実際問題、男の子で、自分、冷え性なんだよね。なんていう人はほぼ聞かなかったりしますでしょ？

それって、なにゆえ？

理由：
そもそも、体の熱っていうのは筋肉が作ります。
ですんで、筋肉量の多い男性は冷え性になることは少ないですし、逆に構造上脂肪の割合がが多くなっている女性については、どうしても熱が作れなくて→冷え性になります。

という理屈らしい。

ですんで、例えばつま先立ちとか椅子に座ってもも上げみたいなことをして、筋肉をつけましょう。とか、血行をよくしよう。
なんてのをテレビでちらりと見かけたりします。

まあ自分が思うに。

「汗をかく癖をつけよう。」みたいなことなんだろうな。
って思ってみたりする。

例えば半身浴とかサウナとか？

額にじんわり汗をかく、「癖を体につける。」
みたいなことをしていけば？

汗をかく＝体で熱を蓄えてる。みたいなことですのでね。
今すぐ体質改善。とはいかないまでも、少しずつ良くなるのではなかろうかと思うのですけれど。

後はですね。
対症療法的な話になろうかと思いますが、寒い時は、「首のつくところ」を温めると良いかと思います。

首、手首、足首ね。

首は→太い血管が走ってるから。
手首、足首→心臓から1番遠い場所（末梢神経？）＝血がなかなか届きにくい。みたいなことで、結果どうしても冷え気味にはなりますのね。
なんで、この部分を温めるようにしてあげると、多少は違うのかな？
って感じ。
お試しいただければと。

玲香ちゃんお姫様みたいでかわいいね

玲香の最近の髪型すごい好き

有線大賞の髪型大好きです。またこれにしてよ。お願い。

玲香さん、こんばんは。
日本有線大賞の衣装、とても華麗でした。
そして、玲香さん綺麗です。

うぉ～髪型可愛い(*´ω｀*)

年末名古屋の握手会でその髪型希望します！

桜井殿乙㌍Σ(◕ˇﾛˇ◕ﾉﾉ
乃木坂の(の)(･∀･｡)桜井さん×中田さん×若月さんの回聴きました!れかたんご出演ウレピーポーにゃーっす！(ะ◕ฺㅈ◕ฺะ)ﾉ
女子高出身の３人でしたね(☆∀☆)　女子高　真夏さんいない　学園祭　プール　コートマフラー　校則　まんどりん　ごきげんよう　校舎　いいにおい　同い年　若月さんサンタ知らず　ト〇レ　季節トークなど～れかたんの声に癒されました&面白かったです(笑)(o_д_)ｺﾞﾛﾝ(_Д_o)ｺﾞﾛﾝ(o_д_)ｺﾞﾛﾝ(_Д_o)ｺﾞﾛﾝ
ＵＴＢ+購入しましたぬーん。太陽光まぶしいれかたんぐうかわでした（*￣￣ TT ￣￣*）鼻血♡
日本有線大賞の黒色衣装れかたん!バッチリ見ましたよ～クローディア風の髪型綺麗でたまらんぜ♡ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞｯε=(｡ﾉ･ω･)ﾉ　【愛】　ヾ(･ω･｡ヾ)≡3 ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞｯ
乃木坂工事中(･∀･｡)相方若月さんの脱マジメ化計画の回～ジワジワワロリンヌ(笑)（　・ω・ ）　Ξ´ `　　ﾏﾕｹﾞﾎﾞｰﾝ
ぉ仕事ファイト♪。゜+.o((◕ฺ∀ ◕✿ฺ))o
クリームシチューのポットパイパワーでガジがむばってね（*´・з・`*)ﾁｭｯ♪
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∈ミ;;;ﾉ,ﾉ